Pia S. Ulfsby

Her kommer tre kjappe med Pia:

- Fortell oss kort om deg selv:
Jeg heter Pia Therese Sletner Ulfsby fra Mysen. Gift med Sigurd, vi har tre fine jenter og jeg jobber som spansk- og norsklærer på Rakkestad ungdomsskole. Ved siden av familie og jobb, driver jeg CrossFit Mysen. Har tidligere drevet med apparatturn på toppnivå og brukte det meste av barndommen og ungdomstiden i turnhallen.

- Hvor lenge du har holdt på med trening/jobbet med gruppetrening og hvilke timer du har:
Jeg har holdt på med turn siden jeg var 4-5 år og ble etter hvert både trener og dommer i apparatturn. I 2013 begynte jeg som instruktør for en treningsgruppe som jeg kalte «Team Trimmen» i Trøgstad og jeg var med som instruktør på treningsreiser til Spania. Fra 2014 til 2024 har jeg tatt flere CrossFit-kurs (level 1, level 2, CF Gymnastics), calisthenics-kurs og Tufteparken-sertifisering, og etter pandemien, kunne jeg endelig åpne en egen vaskeekte CrossFit box i 2023.

- Hvilke positive fordeler tenker du trening og gruppetrening har for fysisk og mental helse?
Finnes det noen ulemper ved trening? Det å trene sammen med andre, føle tilhørighet, samhold og mestring er verdt så mye. Å føle seg sterkere og mer robust både fysisk og psykisk endrer hele livet og hverdagen.

 
Jeg gleder meg til en skikkelig rå partnerWOD den 8/3 (du trenger ikke å ha med deg egen partner).