Úlla Ivalu Dahl

Úlla har over 20 års erfaring innen trening, dans og yoga. Hun er utdannet dansepedagog og personlig trener og en rekke yogautdanninger med fokus på vinyasa yoga og restorative yoga.

For Úlla er det viktig at yoga skal være folkelig, det er en nydelig tradisjon og kultur, men det skal også gjøres til eget. Yoga er din plass, for deg å være og puste. Hennes budskap er «Din kropp, din yoga».

Morning flow er en god start på dagen med mye fokus på mobilitet og vekke opp kroppen sakte, men sikkert.

Power yoga er en dynamisk vinyasa yoga med fokus på styrke og flyt med pust.